| Datum | 1. fáze | 2. fáze |
| 4.2 | R 2km, rovinky 4 x 100/mk 100 (16,1 - 17,3 - 16,2 - 16,5), ABC 6 x 30m, ST 200m (30,2), 150m (21,4), síla - zadní stehna 2 x 10op., rovinky 2 x 100m (13,9 - 13,9), V 1km | Volno |
| 5.2 | R 2km, rovinky 4 x 100m, ABC 5 x 30m, 150m (22,8), V 2km. | Veřejné závody Stromovka 800m - 1:58,61 min (27,9 - 57,9 - 1:27,9) - zpoždění asi 80', v rozcvičení dlouho:-( |
| 6.2 | Regeklus 10km | Volno |
| 7.2 | Chřipka 38,1 ráno | Nemoc |
| 8.2 | Nemoc | Léčení |
| 9.2 | Nemoc | Nemoc |
| 10.2 | Nemoc | Léčení |
| 11.2 | Léčení | Léčení |
| 12.2 | Léčení | Léčení |
| 13.2 | Léčení | Léčení |
| 14.2 | Léčení | Léčení |
| 15.2 | Léčení | Léčení |
| 16.2 | Léčení | Léčení |
| 17.2 | Léčení | Léčení |
| KM | >8,5 | 8,5-8 | 8-7,5 | 7,5-7 | 7-6,5 | 6,5-6 | 6-5,5 | 5,5-5 | 5-4,5 | 4,5-4 | 4-3,5 | <3,5 | ABC | Kopce | Síla |
| 23,43 | - | - | 0,1 | 0,65 | 0,3 | 0,6 | 0,5 | - | - | - | 3 | 17 | 0,38 | - | 5' |