Čtěte...
Tréninkový deník
Stáhněte si aplikaci Tréninkový deník běžce nebo si o ní více přečtěte zde
Náhodný běžec
Odkazy
Laseroterapie
24.8.2007
Jestli jste byli někdy zranění, tak jste dost možná navštěvovali rehabilitační centrum. Já jsem během prázdnin navštěvoval postupně dokonce dvě centra. V těchto centrech využívají moderní techniky k léčení různých problémů. Obvykle to bývají magnety, lasery, ultrazvuk či elektřina. Naposledy jsem navštěvoval laseroterapii, takže jsem se rozhodl získat nějaké informace, co mi to vlastně dělá.
Laser je vlastně zařízení vydávající soustředěný paprsek světelné energie. Jen pro zajímavost jsme se na gymnáziu učili, že název vznikl z anglického "light amplification by stimulated emission of radiation". Pěkné ne?:-). Laserový paprsek je tvořen zářením o téže specifické vlnové délce a je koherentní, neboli jednoduše, že se hřebeny všech jednotlivých vln kryjí, prostě všechny vlny jdou stejně:-). Toť laser!
Jeho využití v praxi je široké. Já se omezím pouze na léčbu paprsky o nízké intenzitě. Tato léčba stimuluje hojení tkání a tlumí bolesti, záněty a otoky. Působí prostřednictvím zlepšení krevního a lymfatického oběhu a omezení produkce látek, které stimulují záněty a působí bolest. Toho se dá využít k léčbě natržených svalů, vazů natažených pri podvrtnutí, a zanícených šlach a kloubů.
Laseroterapie se praktikuje obvykle jednou denně, obzvláště u sportovců, kteří potřebují být co nejdříve zase fit. Aplikace trvá většinou pět minut. Když jednoduše popíšu své zkušenosti v rehabilitačním centru v Jilemnici, tak si jednoduše sednete, či lehnete na lehátko, nasadíte si ochranné brýle a sestřička (či bratříček:-D) aplikuje laser na postižené místo. Celkový počet návštěv je různý, já byl desetkrát a myslím, že je to takový standart. Účinnost laseroterapie záleží na druhu zranění, mě to pomohlo mírně, ale čekal jsem lepší výsledky. To je ale již případně na vás, udělat si vlastní obrázek o užitečnosti laseroterapie.