Čtěte...
Anketa
Náhodný běžec
Odkazy
Výsledky krve
V pátek mmě natolik zaujala jedna věc, že jsem se rozhodl o tom tady napsat. Jelikož jsme na soustředění jeli do nadmořské výšky 2800 metrů, kde jsme spali, a 2600 metrů, kde jsme trénovali, rozhodli jsme se před soustředěním udělat odběr krve a po soustředění další, abychom mohli srovnat výsledky.
Nepovažuji se za odborníka, ale moje taková představa byla, že když jedu do velké nadmořské výšky, tak tělo začne vytvářet více červených krvinek, které napomůžou přenosu kyslíku do svalů. Zvýšením počtu červených krvinek se posléze v nížině zvýší výkonnost, jelikož běžec bude schopen (pomocí více červených krvinek) přenášet více kyslíku a tím lépe pracovat ve vytrvalosti. Jenže mé výsledky mě trochu zaskočili. Zde je uvádím:
| Název | 13.3.2008 | 24.4.2008 | Referenční meze |
| Leukocyty | 5,5 | 5,3 | 4,0 - 9,0 |
| Erytrocyty | 4,95 | 4,73 | 3,8 - 5,3 |
| Hemoglobin | 158 | 150 | 120 - 180 |
| Hematokrit | 45,5% | 41,9% | 34 - 48 |
| Železo | 34,1 | 24,5 | 10 - 29 |
Jak vidíte výše, počet červených krvinek (erytrocytů) u mě dokonce klesl a to dokonce na nižší hodnotu než při krevním odběru z 17.10.2007, kdy jsem do Olympu nastupoval. Hemoglobin se také snížil a stejně tak hematokrit. A to jsem se těšil, že budu mít hematokrit třeba 48%:-). No co, já z toho moc neusoudím, jelikož s tím nemám zkušenosti. Doktorka mi tvrdila, že ten hematokrit je nižší, protože tělo reagovalo na vytrvalostní trénink navýšením plazmy, to ale nevysvětluje v žádném případě snížený počet erytrocytů. Tak nevím
No každopádně včera jsem odběhal výbornej trénink, takže to nevypadá špatně:-)